Warmwasser-Therapie /
Perinatale Psychologie
Ankommen, gehalten werden, getragen sein, loslassen.
Wenn wir den Mutterleib verlassen, tun wir dies mit tiefen Eindrücken und Prägungen, die unser weiteres Leben grundlegend beeinflussen können.
Kaum eine andere Phase im Leben ist von einer solchen Verletzlichkeit und Offenheit geprägt wie die Zeit im mütterlichen Raum.
Im emotionalen Feld elterlicher Erfahrungen können sich erste Grundlagen unseres späteren Erlebens bilden.
Erleben wir diese ersten Monate in einer Atmosphäre von Wärme, Geborgenheit und freudiger Erwartung, kann dies eine unterstützende Basis für das weitere Leben sein.
Gleichzeitig machen viele Menschen auch Erfahrungen von Unsicherheit, Spannung oder fehlender Geborgenheit – sei es während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder in der ersten Zeit danach.
Diese frühen Eindrücke sind meist nicht bewusst erinnerbar, können sich jedoch im Körpergedächtnis widerspiegeln.
Bestimmte emotionale Grundtendenzen und Beziehungsmuster können hier ihren Ursprung haben und sich im weiteren Leben zeigen.
In Übergangsphasen – wenn es darum geht, neue Schritte zu gehen, sich zu verändern oder Altes loszulassen – können diese frühen Prägungen besonders spürbar werden.
In meiner Arbeit im perinatalen Bereich geht es darum, diesen frühen Erfahrungen achtsam zu begegnen und einen Zugang zu den im Körper gespeicherten Eindrücken zu ermöglichen.
Im Mittelpunkt stehen dabei Erfahrungen von Ankommen, Angenommensein, Vertrauen, Geborgenheit und Kontakt.
Es kann ein Raum entstehen, in dem neue Erfahrungen möglich werden und sich bestehende Muster behutsam verändern dürfen.
Der körpertherapeutische Ansatz bietet hierfür Möglichkeiten jenseits der Sprache – über Wahrnehmung, Atmung und Körpererleben.
Diese Arbeit findet sowohl im Rahmen der Einzeltherapie als auch in der Gruppe statt.
Ein besonderer Zugang ist die Arbeit im körperwarmen Wasser.
Das einwöchige Warmwasser-Seminar findet einmal jährlich in einem Tagungshaus mit Warmwasser-Pool im Elsass statt.